Strik en pause

Strik en pause – Din guide til mindful strik af Lene Krüger

I bogen vil du blive introduceret for mindful strik, og hvordan du har mulighed for at implementere mindfulness ind i en hverdag gennem en aktivitet du i forvejen holder af.

Bogen indeholder både 11 guidede strikkepauser og 18 strikkeopskrifter udviklet til mindful strik.

Bogen sendes med posten efter køb!

Bogen er fyldt med nyttig information omkring garn, strikkepinde, og farvevalg, og er derfor en god bog for dig der ønsker at lære mere omkring det at strikke.

Alle kan være med, nye strikkere som rutinerede. Den eneste forudsætning er, at du kan lide at strikke, og ønsker at dygtiggøre dig. Du kan finde en masse inspiration i denne bog. Mindful strik er til dig, der ønsker en lille afbræk fra hverdagen jag og stress. Lær hvordan du kan få mindfulness ind i dit strikkearbejde.